10 Предизвикателства за Позитивност – по – щастлив и по – позитивен

Днес имам задачата да ви отправя едно предизвикателство…ако ми позволите, разбира се! Аз лично обожавам предизвикателствата, даже обожавам думата предизвикателство.. Вярвате ли ми, че съм си търсила приложения с предизвикателства, които да следвам, просто ей така! Нещо, към което да чакам с нетърпение всеки ден, да ме предизвика, да направя и да видя до колко…

Бъдете Креативни и Създайте Нови Идеи с Помощта на техниката “Списък от 100“

СПИСЪЦИТЕ СА МОЕТО НЕЩО Винаги съм обичала да пиша списъци. Преди за дапочна да пиша ежедневния си дневник с планове, идеи, графици и срещи, писането на списъци беше най-добрия начин да пречиствам ума си; както и начин да бъда по – организирана и да се придържам към навиците си било то за спорт или нещо…

65 неща, които да правиш с любимия, вместо да гледате телевизия

1. Каране на колела – около блока, из квартала или по- надалеч. 2. Готвене заедно – нека всеки участва в приготвянето на една рецепта, като си помагате и правите нещата заедно. 3. Ходене на фитнес заедно – какво по – хубаво от това да съчетаете свободното си време с грижа за тялото и тонуса, а когато го правите…

50 стъпки променящи живота към по – щастлив и здравословен

ПИЙ ПОВЕЧЕ ВОДА НЕ ПРОПУСКАЙ ЗАКУСКА. ПО ТОЗИ НАЧИН Е ПО – МАЛКО ВЕРОЯТНО ДА СЕ НАТЪПЧЕШ С НЕЩО НЕЗДРАВОСЛОВНО ПО – КЪСНО ПРЕЗ ДЕНЯ. 3. МЕЖДУОСНОВНИТЕ ЯДЕНЕТА ЗАЛОЖИ НА БОРОВИНКИ + БАДЕМИ. НОКТИТЕ И КОСАТА ТИ ЩЕ СА ТИ БЛАГОДАРНИ. ВЗИМАЙ ОМЕГА-3 ПИЙ БИЛКОВ ЧАЙ. СЪЗДАЙ СИ НАВИКА ДА ПРЕКАРВАШ ВРЕМЕ ЗА ЧАЙ –…

Дестинация – Пиза, Италия

За всеки човек, който иска да посети и изследва Тускана, е доста по – добра идея да пътува със самолет до Пиза отколкото до по – скъпата опция – Флоренция . Един Ден в Пиза   Ако сте избрали да останете в Пиза, следващият въпрос е колко време е необхдоимо, за да се види града.…

7 Креативни Начина да Дадете Втори Живот на Обелките и Отпадъците

1. Утайка от кафе Леко навлажнена поръси утайката в огнището, за да    намалиш образувалата се летяща пепел при почистване. Пълна купа с утайка от кафе поставена в хладилника ще   елиминира неприятните миризми. Утайката от кафето се смества с кокосово масло за    ефективен ексфолиатор за лице. Веднъц седмично, смеси утайката от кафе с балсама…

35 НЕЩА, ЗА КОИТО БИХТЕ СЪЖАЛЯВАЛИ, КОГАТО ОСТАРЕЕТЕ

  …Че не сте пътували, когато сте имали този шанс. …Че не сте научили друг език. …Че сте имали лоша връзка и сте стояли с неподходящия човек. …че сте забравяли и не сте позлвали крем против слънце. …че те изпуснали да видите любимите си музиканти. …че ви е било страх да направите нещо. …за това…

21 причини защо четенето ни прави по – добри хорa

Често чуваме, че четенето може да прави чудеса за нашите мисловни умения, нашето настроение и нашите чувства. Така ли е наистина? Ние тук в Разкош се натъкнахме на няколко интересни проучвания, които доказват, че четенето наистина е много полезно занимание. Прочетете по – долу и открийте защо посягането на книга за да четем, е може…

Двадесет неща, които да правите на 30 години, за да се чувствате добре на 50

Научни проучвания изследва и попита хора на 50 годишна и повече възраст, какви са съветите, които биха дали на 30 годишните, за да имат по – щастливо бъдеще. Техните отговори се оказаха изключително прости, но в същото време много мъдри. Тук сме представили 20 съвета как да живеете по – добре от хората с огромно…

15 хитри психологически трика, които всеки трябва да знае

Следните психологически трика ще направят живота ви по – лесен и ще ви помогне да се преодолявате напрегнати ситуации. Заслужава си да ги прочетете. 1. Когато група хора се смеят, те инстинктивно се обръщат и поглеждат човека сред цялата група, към когото изпитват най – голяма симпатия (или искат и се чувстват най – близък.)…

Как да се отървеш от окосмяването по лицето

Има много причини поради, които жените имат твърде много окосмени части на лицата си. Основната причина за засилено окосмено лице е наличието на завишени нива на мъжки хормони в тялото от нормалните. Въпреки тези научни обяснения и факти, все пак наличието на окосмено лице може да те кара да се чувстваш неудобно.   Вероятно си се обмисляла различни…

Супер закуска – Смути от диня

Здравейте приятели, днес имам чудесна рецепта за смути от диня. Уникално вкусно, и супер лесно за направа. Нужни са ви само 3 продукта с които да плените и задоволите вкусовите си рецептори. Това смути впряга естествената сладост на динята.  Продукти: 3-4 парчета диня 1 малък банан, нарязан 1 чаша лед 1 1/2 чаши нискомаслено кисело…