7 Фитнес Съвета за Супер Заети Майки

Ако си сред заетите майки, но пък се опитваш да се вкараш отново във форма, може би търсиш някои фитнес съвети, които всъщност да са ефективни. След сменяне на пелени, недоспиване, приготвянето на храна, и ден прекаран в чистене на къщата, тренировките може би са най- малкото нещо, за което си мислиш. Въпреки това, здравето…

9 Супер Съвета за Подобряване на Мозъка

Новите предизвикателства и активност могат да засилят фукцията на мозъка. Тук са няколко лесни съвета, които ще ти помогнат да станеш по-умен с всеки изминал ден. Въпреки, че мозъка е повече орган, отколкото мускул, пак можеш да дадеш на мозъка си тренировката от която се нуждае. 1. Експлоатирай своите слабости. Това първо предизвикателство изглежда нелогично, но има добри научни изследвания,…

9 Лесни Начина да Упражняваш Своя Мозък

Учените са доказали, че е възможно нашите тела и умове да се развиват добре през годините. Опитайте се да обедините някой от съветите предложени по – долу, за да поддържате ума си остър и силен през златните си години.    1. Напиши Благодарствено писмо. Учените твърдят, че простия акт на писане може да създаде и изостри…

5 натурални метода при счупени, жълти или повредени нокти

Добре поддържаните ръце са характерната черта за достойна, себеуважаваща се и стилна жена. Никой от вас не би искал да отиде на бизнес среща, вечеря или важно събитив с повредени, жълти или счупени нокти, нали? Ето защо съм подготвила 5 ефикасни, натурални рецепти,които можете да направите у дома, и които ще се погрижат за здравето…

5 бързи начина да се внесе позитивна психология на работното място

Бизнес лидерите могат да вземат привидно малки стъпки, за да подобрят психиката на техните служители – промяна на цялостната работна среда.   Доказани съвета за Щастие, приспособени за работната среда.    Сплашването не е начина    Във всяка бизнес обстановка, служителите са най-важният актив. Настоящата икономическа ситуация и липсата на работа на пазара са увеличили…

Невероятните Ползи на Сода Бикарбонат и не само в готвенето

Има много причини, за които трябва да научите относно предимствата на сода бикарбонат, но аз ще ви дам само няколко от тях, които смятам, че са важни. Вярвам че ще започнете да ги прилагате веднага в живота си след като прочетете статията. Причината поради, която содата е с пъти по – добра от каквито и…