20- мин Сутрешна Рутина за Успешно отслабване

20- мин Сутрешна Рутина за Успешно отслабване Свалянто и качването на тегло не се отнася само до калориите. Изследванията показват, че множество фактори извън това, което ядем, влияят на нашето тегло. Така че най-добрият начин да постигнете правилното тегло е да създадете баланс на различни нива. И тъй като сутрините дава тон за целия ден,…

50 стъпки променящи живота към по – щастлив и здравословен

ПИЙ ПОВЕЧЕ ВОДА НЕ ПРОПУСКАЙ ЗАКУСКА. ПО ТОЗИ НАЧИН Е ПО – МАЛКО ВЕРОЯТНО ДА СЕ НАТЪПЧЕШ С НЕЩО НЕЗДРАВОСЛОВНО ПО – КЪСНО ПРЕЗ ДЕНЯ. 3. МЕЖДУОСНОВНИТЕ ЯДЕНЕТА ЗАЛОЖИ НА БОРОВИНКИ + БАДЕМИ. НОКТИТЕ И КОСАТА ТИ ЩЕ СА ТИ БЛАГОДАРНИ. ВЗИМАЙ ОМЕГА-3 ПИЙ БИЛКОВ ЧАЙ. СЪЗДАЙ СИ НАВИКА ДА ПРЕКАРВАШ ВРЕМЕ ЗА ЧАЙ –…

Дестинация – Пиза, Италия

За всеки човек, който иска да посети и изследва Тускана, е доста по – добра идея да пътува със самолет до Пиза отколкото до по – скъпата опция – Флоренция . Един Ден в Пиза   Ако сте избрали да останете в Пиза, следващият въпрос е колко време е необхдоимо, за да се види града.…

7 Креативни Начина да Дадете Втори Живот на Обелките и Отпадъците

1. Утайка от кафе Леко навлажнена поръси утайката в огнището, за да    намалиш образувалата се летяща пепел при почистване. Пълна купа с утайка от кафе поставена в хладилника ще   елиминира неприятните миризми. Утайката от кафето се смества с кокосово масло за    ефективен ексфолиатор за лице. Веднъц седмично, смеси утайката от кафе с балсама…

21 причини защо четенето ни прави по – добри хорa

Често чуваме, че четенето може да прави чудеса за нашите мисловни умения, нашето настроение и нашите чувства. Така ли е наистина? Ние тук в Разкош се натъкнахме на няколко интересни проучвания, които доказват, че четенето наистина е много полезно занимание. Прочетете по – долу и открийте защо посягането на книга за да четем, е може…

Как да се отървеш от окосмяването по лицето

Има много причини поради, които жените имат твърде много окосмени части на лицата си. Основната причина за засилено окосмено лице е наличието на завишени нива на мъжки хормони в тялото от нормалните. Въпреки тези научни обяснения и факти, все пак наличието на окосмено лице може да те кара да се чувстваш неудобно.   Вероятно си се обмисляла различни…

Супер закуска – Смути от диня

Здравейте приятели, днес имам чудесна рецепта за смути от диня. Уникално вкусно, и супер лесно за направа. Нужни са ви само 3 продукта с които да плените и задоволите вкусовите си рецептори. Това смути впряга естествената сладост на динята.  Продукти: 3-4 парчета диня 1 малък банан, нарязан 1 чаша лед 1 1/2 чаши нискомаслено кисело…

Домашна рецепта, която помага за израстване на коса

    Смес от кокосово масло, лайм (лимон) и моркови … екзотично и ефективно средство за стимулиране на растежа на главата където там няма. Сигурно вече знаете че лимона и лайма са чудесни за растежа на косата защото те предотвратяват появата на пърхут и сърбеж които са основата за загуба на коса. Но пък моркови?…

Ефективни Упражнения за Елиминиране на Двойна Брадичка

Лицето в първото нещо, което забелязваме в един човек. Като по този начин можем да разпознаем доста неща за него, дори и само да погледнем лицето му. Едното от бях е да разберем приблизителната му/й възраст. Но в ерата в която сме, ние всички се сремим да изглеждаме здрави, млади и поддържани за годините си. Но…

7 Фитнес Съвета за Супер Заети Майки

Ако си сред заетите майки, но пък се опитваш да се вкараш отново във форма, може би търсиш някои фитнес съвети, които всъщност да са ефективни. След сменяне на пелени, недоспиване, приготвянето на храна, и ден прекаран в чистене на къщата, тренировките може би са най- малкото нещо, за което си мислиш. Въпреки това, здравето…

5 натурални метода при счупени, жълти или повредени нокти

Добре поддържаните ръце са характерната черта за достойна, себеуважаваща се и стилна жена. Никой от вас не би искал да отиде на бизнес среща, вечеря или важно събитив с повредени, жълти или счупени нокти, нали? Ето защо съм подготвила 5 ефикасни, натурални рецепти,които можете да направите у дома, и които ще се погрижат за здравето…

Невероятните Ползи на Сода Бикарбонат и не само в готвенето

Има много причини, за които трябва да научите относно предимствата на сода бикарбонат, но аз ще ви дам само няколко от тях, които смятам, че са важни. Вярвам че ще започнете да ги прилагате веднага в живота си след като прочетете статията. Причината поради, която содата е с пъти по – добра от каквито и…