Домашна и Лесна Маска Против Бръчки на Лицето

Започвате ли да се оглеждате в огледалото и да забелязвате бръчици в крайчица  на очите или около усните? Сигурно си казвате, „ето още една-две годинки и ще стана като бабичка“! Ето тук идва и решението на този проблем! Учените са открили ефикасно, напълно натурално средство от природата, който ни дарява с жизненост, младост и красота.…

Според Традиционната Китайска Медицина – Какво Да Не Ядем По Време На Бременност

10 лесни стъпки за здравословна бременност  Практикуващи лекари и специалисти от Традиционната Китайска Медицина (ТКМ) вярват, че бременните майки са леко анемични, тъй като кръвта и храненето им са променени и сe складират, за да поддържат рястящото бебе здраво и силно, и за да подготви тялото за образуването на млякото. Затова, докторите от ТКМ ще…

Яж Силна Храна: 11 Храни, Които Изграждат Мускули

Ако се опитваш да изградиш мускули и намалиш мазнини, ти е нужна добра тренировка. Но също толкова важно е да си създадеш хранителен план който е богат на хранителни свойства за изграждането на мускули. Диетолозите и треньорите се съгласяват че са нужни разнообразие от протеини, плодове, въглехидрати, зеленчуци и здрвословни мазнини не само за да…

10 Великолепни Причина Да Заобичате Мангото

Сладко и вкусно, мангото е невероятен здравословен плод, който си заслужава да се яде всеки ден. Мангото е съществен елемент пълен на хранителни вещества и витамини, който има изобилие от здравословни предимства. Можете да го добавите към безброй ястия, като например фрешове, салати, задушени зеленчуци, или прости да си го хапнете за закуска. Ако включите…

7 изненадващо здравословни ползи от глухарчетo

Много хора смятат, че глухарчетата са само една простичка градинска трева, защото незнаят здравословните предимства на жълтурчето (глухарчето. Неговите листа и цветове имат лековити и хранителни вещества. Глухарчето може да се намера навсякъде по света, затова всеки би могъл да се възползва от красотата и здравословните му листа. Листата на все още жълтурчетата, може да…

Салата с домати и кинуа

Ако сте решили да разтоварвате със салатки, но и искате да ви е вкусно, ето и една здравословна и много вкусна идея за салата, на която няма как да откажете. Прословутата и така полезна кинуа присъства и в тази рецепта. Нужни продукти: 50-70 гр Кинуа Половин връзка Магданоз 2-3 големи Домата 1-2 с.л. Зехтин 1 малка…

Лесна торта Ин и Ян

Необходими продукти: Готови блатове (бял или черен – по ваше желание) Плодов компот (по желание;напр. праскова, ягода, или бананов шейк по рядък) Ванилов крем на д-р Йоткер Течен шоколад Конфитюр (по желаниел аз използвах шипка) 150 гр. Ядки (бадеми, лешници и бели стафиди) Шоколадови топчета корнфлейс и черни стафиди Време е за възвихряне в кухнята:…

Лесна и бърза манджичка с праз и картофи

Днес ще ви представя едни сред най – вкусните, интересни, и полезни рецепти, които наскоро аз лично изпробвах, и се получиха толкова успешно, че нямаше как да не ги споделя с вас! Интересното, е че стават и доста бързо, и самото готвене ще е цяло удоволствие, а какво остава за похапването после – истинска наслада…

Супер Вкусен Кекс с Арония

 Лесен кекс с Арония 3 яйца 1 ч.ч. захар (200 гр.) 2 ч.ч. брашно 1 бакпулвер (15 гр.) 100 гр.арония 5 с.л. олио (500 мл) 1/2 ч.ч. кисело мляко 2 ванилии Начин на приготвяне: Яйцата със захарта се разбиват много добре с миксер. Постепенно добавяме олиото и млякото. В отделна купа се смесват брашното, ванилията…